元気な時から考えよう　～今の自分が思う　私にとって大切な事～　in　城坤コミュニティ終了いたしました。

2025年12月17日

元気な時から考えよう　～今の自分が思う　私にとって大切な事～　in　城坤コミュニティ終了いたしました。

イベントサマリー

丸亀市コミュニティ出前講座　in 城坤コミュニティ

元気な時から考えよう　～今の自分が思う　私にとって大切な事～

【開催日】　令和7年１１月２７日（木）

【時間】　　１３時３０分から１５時

【場所】　　丸亀市城坤コミュニティセンター

【講師】　　石原　　保健師

【ファシリテーター】　丸亀市医師会医師３名、訪問看護ステーション看護師２名

地域の主任ケアマネージャー１名、地域包括支援センター　保健師２名

【プログラム】

講義：元気な時から考えよう　～私にとって大切なこと～

カードゲームとグループトーク：レッツトークカードを使って話しましょう

【対象】地域のみなさま

【主催】丸亀市在宅医療介護連携支援センター

【参加者属性】合計１５名（男性3名　女性１２名）

【概要】：

城坤コミュニティセンターは、近くに大型スーパーがあり、住宅建設も活発で若年核家族が比較的多い、丸亀市内では高齢化率が低めの地域になります。コミュティセンターでは、毎日何かしらの研修会や体操教室などが開催されていることから、風通しのよい風土があります。そのような場所で人生会議の研修会を開催することができました。

健康な時から、自分が今何を大切にしているかを考えることが、今後の暮らし方につながり、人生の最終段階をどうしたいのかというアドバンスケアプランニング（ACP）に繋がるという事についての講義のあと、レッツトークカードでのカードゲームとグループトークを行いました。レッツトークカードは、今の自分が大事にしたい言葉の書かれたカードを５枚選択し、最終的にそれを３枚に絞り人生の在り方を考えるというゲームです。

参加者の皆さんは４０歳代から８０歳代の方で、自分のことが自由にこなせる方が殆どで、「今日初めて人生会議という言葉を聞きました。」という意見がアンケート回答の中で６４％と多くありました。グループでお互いの話を聞けたことに感動したという意見もあり、皆さんの話しを聞いてさらに自身を振り返り、人生の最終段階へ向けて何をしていくかなどについて考えるきっかけとなったのではないかと思われました。カードにまつわる話とともに、趣味の話や「食事療法などはどの程度厳格にすればよいのか。」などの相談もあり、「このような会を定期的にして欲しい。」という感想も聞かれました。

また、８０歳代の姑さんとお嫁さんが一緒に参加され、姑さんは「こういう所へも、（嫁さんが）連れてきてくれるのが嬉しいです。」と話をしてくれました。コミュニティでの開催は、地域の皆さんの声を直接聞くことができる良い機会です。このような会が少しでも皆さんと地域の繋がれる場になればいいなと感じました。

【アンケート結果】

参加者数１５名　アンケート回答者１５名　回答率100％

１）参加者年齢層　　　　　　　　　　　　　　　　２）参加者男女比