丸亀市コミュニティ出前講座　元気な時から考えよう　～今の自分が思う　私にとって大切な事～ご案内終了しました

2025年10月1日

丸亀市コミュニティ出前講座　元気な時から考えよう　～今の自分が思う　私にとって大切な事～ご案内終了しました

イベントサマリー

テーマ　　　　　　　コミュニティ出前講座

元気な時から考えよう　～私にとって大切なこと～

【開催日】　令和7年１０月２３日（木）

【時間　　１３時３０分から１５時

【場所　　丸亀市城北コミュニティセンター

【講師　　石原　　保健師

【ファシリテーター】　丸亀市医師会医師５名、訪問看護ステーション看護師5名

地域包括支援センター　保健師２名

【プログラム】

講義：元気な時から考えよう　～私にとって大切なこと～

カードゲームとグループトーク：レッツトークカードを使って話しましょう

【対象】地域のみなさま

【主催】丸亀市在宅医療介護連携支援センター

【参加者属性】合計３8名　男性６名　女性３２名

【概要】：

在宅医療介護連携支援センターでは、地域の方への啓発事業として丸亀市医師会と地域包括支援センターとの協力のもとに２０１８年より、丸亀市内の各コミュニティセンターで在宅出前講座をおこない、在宅医療と訪問看護について説明し、住み慣れた場所で最期まで暮らすことについて話し合う会を開催しました。

令和７年度からは、人生会議、アドバンスケアプランニング（ACP）をテーマとして、健康な時から自分が今何を大切にしているか、そこからどんな暮らしを望み、人生の最終段階をどうしたいのかを考え、自分の大切な人へ伝えることについて意見交換する会を開催しました。

丸亀市城北地区は、海の近くに位置し、古くは漁業を営む人の多い地域でした。現在は高齢者の独居や夫婦世帯が多く、普段から互いに声を掛け合う風土がありコミュニティ活動も活発です。今回は３８名の参加がありました。

健康寿命の年代は健康上の問題が少なく、日常生活が自立して生活できる期間と言えます。元気なうちから、自分が何を大切にしたいか、どういう生き方を望むのかを考えたり話し合ったりしていくことは、人生の最終段階を自分で考えて生きるにあたり大切な準備の一つとなると保健師の講義を真剣に聞きました。そして、講義のあとレッツトークカードを使ったカードゲームをおこない自分が今、何を大切にしているか、そこからどんな生き方を望むのかを、グループで話し合いました。医師や訪問看護師、保健師がファシリテーターとして加わり、一人ずつ自分の選択したカードについて説明し、質問や共感などを話し、和気あいあいとしたトークができました。アンケートからもＡＣＰという言葉を初めて聞いたという人が６０％でした。感想として、「日頃よく顔を合わせる人でも自分のことを話すことは少ないので良かった。」「自分が何を大切にしてきたのか、これからのことを家族とも話したい。」などの意見をいただきました。

そして当日配布したエンディングノート【もしもノート】に、今日自分の選んだカードのメッセージを記録して終わりました。

【アンケート結果】

１）参加者年齢層　　　　　　　　　　　　　　２）参加者男女比